MASSAGEM SUECA

 

A massagem sueca é um estilo de massagem desenvolvido na Suécia por Per-Henrik Ling no século XIX. Seu objetivo inicial era tratar lesões da ginástica sueca e assim prevenir problemas nas funções do corpo. A massagem sueca é hoje muito difundida pelo nome de Massagem Relaxante ou Massagem Terapêutica (dependendo da necessidade do cliente). Mas a verdadeira massagem sueca trabalha com muito mais do que manobras relaxantes, incluindo também alongamentos durante a sessão.  Ela é altamente terapêutica para dores musculares e lesões, visto sua origem.

Suas manobras, que trabalham o corpo inteiro, envolvem deslizamentos profundos, amassamentos, pressões, fricções e percussões.

Os alongamentos são realizados de maneira passiva, ou seja, com ajuda do terapeuta corporal.

Devido a isso, é fundamental que o terapeuta tenha o conhecimento adequado de anatomia dos principais grupos de articulações e músculos.

A massagem pode ser realizada com óleo ou creme, se o cliente não gostar do uso de óleo.

A duração média da sessão (relaxante) é 1 hora.

A duração da sessão terapêutica pode variar entre 1 hora e 50 minutos.

 

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