ABHYANGA

A Abhyanga é uma técnica integrante do sistema terapêutico mais antigo do mundo: o Ayurveda.

Literalmente, significa a arte de oleação do corpo. É uma prática comum em toda a Índia.

Atua distribuindo o óleo aplicado pelo corpo através das células. Mais do que uma massagem relaxante, como é divulgada no ocidente, é um tratamento que visa o equilíbrio dos doshas e a eliminação de toxinas.

Entre os óleos usados estão o de gergelim e o de coco. O óleo usado será determinado pelo dosha do cliente.

É recomendado que a pessoa faça uma avaliação para saber qual é seu dosha (sua constituição segundo o Ayurveda) antes de realizar uma sessão.

Ainda que tradicionalmente seja aplicada como parte de um tratamento, as sessões podem ser realizadas individualmente, visto o grande relaxamento promovido.

Benefícios: melhor qualidade do sono, brilho à pele, eliminação de toxinas, estimula o vigor, recuperação de fadiga, etc.

Duração média da sessão: 1 hora

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